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大学生心理咨询

2012-01-19 21:37:06 本文行家:幂沨青椒网

一、产生大学生心理问题的诱因据黄展报道(2002年,以下同),20世纪90年代,我国25%大学生有心理障碍,近年来已达到30%。大学生心理问题的原因可分为:人际关系中断;成长环境中断;生活中特殊事件、危机的影响;成长的各种因素组合是否恰当等。大学生个体成长受各种内外因素连续、综合的影响,其中父母亲的性格特征、生活状态、文化背景、教育观念、教育方式和对大学生的期望等因素对大学生的成长和发展均有重要影

心理咨询心理咨询


 

一、产生大学生心理问题的诱因
据黄展报道( 2002 年,以下同),20 世纪90 年代,我国25%大学生有心理障碍,

近年来已达到 30%。大学生心理问题的原因可分为:人际关系中断;成长环境中断;
生活中特殊事件、危机的影响;成长的各种因素组合是否恰当等。
大学生个体成长受各种内外因素连续、综合的影响,其中父母亲的性格特征、
生活状态、文化背景、教育观念、教育方式和对大学生的期望等因素对大学生的成
长和发展均有重要影响。如双亲过早去世、双亲离异会对大学生成长产生不利的作
用,造成他们认知观念极端、偏激、固执;情绪波动大;性格孤僻、叛逆、抑郁、
待人冷淡、行为怪异,不愿或尽量避免与人交往等。
社会成长环境因素包括生长在乡村还是城市、沿海还是内地、东部还是西部等。
由于居住地地理位置的迁移,包括由家乡(乡村、内地、文化贫乏的社区)迁移到
学校(大城市、沿海、文化氛围浓厚的社区);父母职业和地位的变化,如父母的下
岗、失业、职位的下降等,使大学生成长环境中断;可导致他们不能主动、积极适
应新环境,自我角色和地位的认同缓慢,不善与他人交往沟通。
自身因素包括思维方式、性格、气质特征,知识的广度、理想目标等。生活中
大学生不可避免地可能要遭遇若干特殊的精神创伤,这些潜隐的精神创伤在特殊的
或相似的刺激环境下会重新再现出来,促使个体采取措施去应对、平衡,从而产生
个体成长中的各种问题。大学生遇到一些特殊事件或危机,如考试不及格、失恋、
患很难医治的慢性病等,由于没有及时地疏导情绪,也没有得到恰当和积极引导,
造成负面心理影响,可产生焦虑、抑郁、强迫神经症状和悲观、自卑等消极情绪。
当个体成长受到内外各种因素的影响,即使各种因素不是最好的,只要组合得好,
个体也能正常地发展,如农村的学生如果父母教养方式合理、家乡的学习气氛浓厚、
个体又比较自信,这样的大学生心理发展同样很正常。

 

二、大学生心理咨询的现状
据彭明芳报道(2002 年),大学生的心理疾患呈逐年上升趋势,上学要缴费、
毕业要自谋职业,紧张的学习、竞争的压力、复杂的人际关系、价值观念的多元化
以及外来文化的冲击,使大学生心理健康面临严峻的挑战。社会竞争愈来愈激烈,
人们的心理压力也愈来愈大,因此心理咨询成为现代人解除心理压力的重要途径,
许多大学相继设置心理咨询机构,在一定程度上为大学生解除心理困惑和心理矛盾
提供了帮助。但能主动、自愿走进咨询室的人可谓凤毛麟角,即使偶尔有学生前来
咨询,但效果、质量都不尽如人意,大学生心理咨询尴尬局面的形成来自以下两个
方面的因素。
(一) 大学生的求询心态
大学生求询心态指大学生进行心理咨询时表现出来的心理,及对进行心理咨询
活动所持有的态度倾向,是认知、情感、意向三种心理因素的组合,支配着大学生
心理咨询行为的选择。现代社会存在着多元的生存状态,有主流的、次主流的、边
缘的;如大学生连续成长中断,导致在主流社会中对自己的生存状态充满冲突、疑
惑者,可进行心理咨询,使自身的存在得到合理化解释。当大学生在工作、学习、
生活、择友、人际交往等方面遇到心理困扰时,他们从理性角度认为,有必要接受
心理咨询服务,但在行动上却碍于多种心态不敢也不愿意接受咨询。原因如下所述。
1. 保守、封闭心理
大学生十分注重自己的面子,随着自我意识的逐渐成熟,独立欲望和自尊心的
增强,内心世界不愿轻易向人袒露。曾有人以“有烦恼向谁倾诉”的问题调查,379 名
大学生中约有20%的人选择了“对谁也不说”,可见大学生对接受心理咨询的态度显得
较为消极,参与感不强。即便是已身受严重的心理、行为困扰,也很难意识到是“心
理问题”,更难意识到寻求心理学专家的帮助。
2. 担心、顾虑心理
面临心理困扰的时候,内心也想去求询,但又有诸多顾虑和担心,怕遭同学误
解、笑话或被人背后议论,误认为接受咨询就意味着承认自己有心理障碍或精神疾
病,将参加心理咨询看作是件不光彩的事情,因此许多大学生不愿主动进行心理咨
询。有的人怕自己的秘密被老师知道后,会改变对自己的看法,觉得自己很幼稚,
以后见面、相处会出现尴尬、不自然的局面;怕老师不一定能站在自身的角度理解
自己的想法,包容自己的错误,甚至把问题复杂化,给自己增添更多心理负担。于

是,他们犹豫徘徊、躲躲闪闪,终因心存疑虑而不敢迈入咨询室。
3. 从众、好奇心理
从众是个体在群体压力下在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋于一致的行
为,驱使个体采取从众行为的心理就是从众心理。大学生在心理咨询时,常常会表
现出从众心理,在公开心理咨询现场可看到这一情景:咨询摊位前人头涌动、越挤
越多,以至于让咨询者应接不暇,而真正需要帮助的人却因此错过了机会。有的人
不清楚“心理咨询究竟是做什么的”,仅仅出于好奇心理而跨进咨询室,当咨询者询问
有何需要帮助时,他(她)却说只是来看看,没有什么需要帮助。
4. 试探、防御心理
心理咨询引进大学校园的时间不长,许多大学生对心理咨询不了解并缺乏信任
感;即使能自觉地走进咨询室,也抱着试试看的心理,拐弯抹角地盘问许多无关话
题,探测咨询者是否值得可信,以决定自己要不要把自己的事情和盘托出。特别是
涉及个人隐私性质如恋爱等类型的心理问题,他们常常隐瞒真实姓名,或借口是帮
别人询问,从不肯轻易将内心深处展示于人,这与处于青春期的大学生特具的心理
闭锁性是分不开的。
(二) 咨询者自身的状况
1. 角色不明
从角色理论看,社会职业的区别在于担当的社会角色的不同,人一旦从事某种
职业,其所言所行必须符合角色标准,实现角色规范是社会对从事某职业的人的基
本要求。个体从事职业活动的角色不明,就会导致工作绩效下降、无效行为增加。
心理咨询中咨询者与求询者之间是参谋、顾问、朋友的关系,不是以教育者的身份
出现。但有的咨询者对自己的角色不明,常以权威者身份指示求询者应做什么,不
应做什么,势必使学生对心理咨询产生抵触、反感,降低学生对心理咨询的信任度。
2. 坐等求询者上门
部分高校心理咨询室仿照医院安排心理医生值班,等待心理病人前来就诊的心
理门诊模式,定时在咨询室等待求询者上门“光顾”。心理咨询应遵循自愿原则,不能
采取强制手段使求询者参与,只有当求询者有强烈的求询愿望和动机,自愿寻求咨
询,这样才会主动讲出自己的心理问题并积极配合,使咨询取得好的效果。但囿于
特定的传统思想和观念,以及大学生的闭锁心理,通常情况下大学生不会主动上门,
在咨询室中坐等求询者前来咨询的效果不尽如人意。

3. 缺乏必要的咨询理论知识和技能
受某种心理困扰而求询的大学生,他们最需要咨询者的理解、支持和帮助以恢
复自信。目前高校内的咨询者大多是兼职的,一般都具有多重角色,经过系统专业
训练的并不多,缺乏必要的咨询理论和技能。导致在咨询过程中,出现偏离心理咨
询的要求,如忽视主体性原则给予劝告、说教,或按自己头脑中预定的模式直接告
诉解决问题的办法,求询者很难自己寻找到最佳解决方案,以致使求询者形成“老师
没水平,解决不了问题”的看法,影响咨询效果。

 

 三、另类大学生的特点
有些另类大学生,有自己的价值观体系、既定的行为方式和空间,当他们与大
多数同学的观点、处世方法不一致时,会受到排斥和歧视,产生心理问题。他们一
方面想开辟一条自我发展的道路,另一方面又想融入主流社会,不知如何处理心理
矛盾。另类大学生很少按照常人的方式去发展自己,规划自己的未来,而另辟蹊径
证明自己存在的价值。他们意志坚强、灵活,敢于失败、敢于冒险、敢于开拓未知
的领域,不拘泥于既定的范式,因此他们有多种发展的可能性。同时另类大学生发
展具有两极性,两极性是指个体在发展过程中,既有可能产生积极的影响,也有可
能产生消极的影响,即有些人会走向消极,走向非真、非善、非美的状态。此时需
要心理咨询工作的引导和观念支持,平衡、升华他们的观念,取得心理上的自我认
同,进而走上积极的创新发展的道路。如大学生在处理问题时,比较自己前后发生
的变化,分析目前的情况,创造应对变化的策略,这个过程使创造性思维得到突飞
猛进的发展,使个体的观念、信念、认识、思维方式发生变化,这种应对方式长久
保存在记忆中,可造就他们的创造性思维特征。


四、大学心理咨询的特点与方法
大学生不成熟,在理想与现实、主观与客观、个人与群体、工作与学习、目标
与过程等方面常存在矛盾与冲突。大学生有较强的抽象思维能力,但也有偏激片面
的缺点;他们情绪强烈富有感染力,但波动大、难以自制;他们渴望交友,但独立
意识与心理防御机制较强,心理冲突与创伤不轻易讲与人听。学校心理咨询不同于
医院心理咨询,将发展性咨询放在首位,其次才是障碍性咨询;不像医生那样有多
种辅助手段,主要采用启发、疏导、暗示、放松的方法;学校从事心理咨询的人员
免费为学生服务,不像医院里的专职人员采用计时收费的做法。大学生悟性较高,
通过谈话、交流,是能够启发他们认识错误的观念与行为方式,构建正确的观念与
行为模式。因此,要求大学心理咨询者注意引导来访者自己认识问题所在,找出其
心理问题产生的根源,解释其现在的行为,把握个体的问题实质,自己从迷惘中走
出来,学会自我调整心态,自我完善人格。比如,有个学生在中学期间有一好友因
癌症去世,后来自己稍微有点不舒服,就担心自己是不是也得了癌症,导致焦虑、
疑病等心理问题。帮助学生分析自身身体的特征,看到自己与他人的差异,不要模
仿他人的行为,不必焦虑和悲观,这样就能心情舒畅、坦然面对生活。

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